فلوراید چیست؟
فلوراید یک ماده معدنی در استخوان‌ها و دندان شما است. همچنین به طور طبیعی در موارد زیر یافت می‌شود:
- آب
- خاک
- گیاهان
- سنگ‌ها
- هوا
از فلوراید معمولاً در دندانپزشکی برای تقویت مینای دندان استفاده می‌شود، مینای دندان یک لایه خارجی در دندان است. فلوراید به جلوگیری از ایجاد حفره در دندان‌ها کمک می‌کند. همچنین در ایالات متحده و بسیاری از کشورها، به مقدار بسیار کمی به منابع آب آشامیدنی اضافه می‌شود که این فرآیند را فلوراسیون آب می‌نامند.
فلوراید برای چه استفاده می‌شود؟
در زمینه سلامت انسان، از فلوراید به طور عمده برای بهبود سلامت دندان استفاده می‌شود. بعضی اوقات می‌توانید آن را در بسیاری از محصولات بدون نسخه (OTC) از جمله:
- خمیر دندان
- دهان شویه
- مکمل‌های غذایی
نیز دریافت کنید.
اگر در دندان‌هایتان حفره های زیادی دارید، ممکن است دندانپزشک پیشنهاد کند که از دهان شویه حاوی فلوراید استفاده کنید. غلظت فلوراید دهان شویه‌ها معمولاً زیاد است.
جالب است بدانید که از فلوراید در سایر موارد نیز استفاده می‌شود از جمله:
- در اسکن‌های تصویربرداری پزشکی، مانند اسکن PET
- به عنوان یک عامل تمیز کننده
- در آفت‌کش ها
- برای ساخت محصولات تفلون، فولاد و آلومینیوم
مزایای فلوراید برای دندان چیست؟
- فلوراید برای دندان‌ها مفید است زیرا به موارد زیر کمک می‌کند:
- مینای دندان ضعیف شده را بازسازی می‌کند
- از دست دادن مواد معدنی از مینای دندان را کاهش می‌دهد
- علائم اولیه پوسیدگی دندان را کاهش می‌دهد
- از رشد باکتری‌های مضر دهان جلوگیری می‌کند
وقتی باکتری‌های موجود در دهان شما قند و کربوهیدرات را تجزیه می‌کنند، اسیدهایی تولید می‌کنند که مواد معدنی موجود در مینای دندان را از بین می‌برد. مینای دندان ضعیف، دندان‌ها را در برابر باکتری‌های ایجاد کننده حفره آسیب‌پذیر خواهند کرد.
فلوراید به بازسازی مینای دندان کمک می‌کند، که می‌تواند از ایجاد حفره جلوگیری کرده و علائم اولیه پوسیدگی دندان را برطرف کند.
طبق منبع معتبر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، میانگین تعداد دندان‌های از دست رفته یا پوسیده در کودکان 12 ساله در ایالات متحده از اواخر دهه 1960 تا اوایل دهه 1990 میلادی، نزدیک به 68 درصد کاهش یافته است. این امر به دنبال معرفی و گسترش آب حاوی فلوراید در جوامع و افزودن فلوراید به خمیردندان‌ها و سایر محصولات دندانپزشکی میسر گردید.
آیا عوارض جانبی بالقوه‌ای از فلوراید وجود دارد؟
در حالی که فلوراید یک ترکیب طبیعی است، اما در صورت مصرف مقادیر زیادی از آن، می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند. در ایالات متحده ، مقدار فلوراید اضافه شده به آب معمولاً در حدود 0.7 قسمت در میلیون (ppm) است که این میزان حداکثر مقدار مجاز اعلام شده در سال 2015 است.
فلوروز دندان
فلوروز دندان زمانی اتفاق می‌افتد که در حالی که دندان‌های شما هنوز در زیر لثه‌ها تشکیل نشده‌اند، مقدار زیادی فلوراید مصرف کنید. این مصرف بیش از اندازه فلوراید منجر به ایجاد لکه‌های سفید در سطح دندان‌های شما می‌شود. به غیر از ظهور لکه‌های سفید روی دندان، فلوئوروزیس دندان هیچ علائمی دیگری ایجاد نمی‌کند.
این عارضه فقط کودکان زیر 8 سال را که هنوز دندان دائمی ندارند، تحت تأثیر قرار می‌دهد. این عارضه ممکن است از بلعیدن خمیردندان حاوی فلوراید در دوران کودکی بوجود بیاید. می‌توانید با نظارت بر کودک هنگام مسواک زدن، خطر ابتلا به فلوروز دندان را کاهش دهید تا مطمئن شوید که مقدار زیادی خمیر دندان را نمی‌بلعد.
فلوئوروزیس استخوانی
فلوروز استخوان مانند فلوروز دندان است؛ اما به جای دندان استخوان درگیر می‌شود. علائم اولیه شامل درد و سفتی مفصل است. با گذشت زمان، می‌تواند ساختار استخوان را تغییر داده و باعث کلسیمی شدن رباط‌ها شود.
آیا آب حاوی فلوراید خطرناک است؟
محققان از سراسر جهان صدها مطالعه انجام داده‌اند که ایمنی افزودن غلظت کم فلوراید به آب آشامیدنی را بررسی می‌کنند. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد فلوراید اضافه شده به آب آشامیدنی به غیر از موارد خفیف فلوروز دندان، سلامتی انسان را به خطر بیاندازد.
سخن پایانی
فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که در بسیاری از محصولات دندانپزشکی برای تقویت مینای دندان و جلوگیری از ایجاد حفره استفاده می‌شود. همچنین در بسیاری از شهرهای آمریکا، به منابع آب آشامیدنی مقدار بسیار ناچیزی فلوراید اضافه می‌شود.
اگر نگران مصرف فلوراید خود هستید، از ارگان‌های مربوطه شهر خود در مورد فلوراید موجود در آب شهری سؤال کنید. همچنین می‌توانید محصولات دندانپزشکی بدون فلوراید را انتخاب کنید، به خصوص اگر فرزند خردسال دارید.